Recherches sur le Cool Vest
L'utilisation des gilets réfrigérants (cool vest) et sa relation avec le rendement physique a fait l'objet de lignes d'investigation de nombreux groupes universitaires et instituts du sport.
En partant des nécessités et problèmes éventuels de thermorégulation que présente l'organisme humain en fonction du taux métabolique (par rapport à la consommation d'énergie ou à l'intensité de l'effort) et des conditions ambiantes qui permettent le maintien de la température centrale dans certaines limites, différentes stratégies furent établies, qui permettaient un prolongement du temps d'effort, ou une augmentation de l'intensité de l'exercice pour une même durée d'exécution.
On sait que l'augmentation de la température centrale est un des facteurs limitatifs de l'exercice physique et en ce sens, un travail publié par José Gonzalez-Alonso et collaborateurs dans le Journal of Applied Physiology, met en évidence que la fatigue durant l'activité physique en atmosphère chaude apparaît lorsqu'on atteint une température déterminée, qui est indépendante de la température initiale. Cela veut dire que si on commence l'exercice avec une température centrale plus basse, on va pouvoir augmenter la durée de l'exercice jusqu'à épuisement.
Parmi le grand nombre d'études consacrées à vérifier les effets de l'utilisation de gilets réfrigérants (cool vest) sur le rendement dans des conditions ambiantes adverses (température et/ou humidité élevées), nous avons choisi les suivantes:
- Cooling Jacket et Amélioration de la Résistance. Basé sur l'article de Hasegawa et collaborateurs, publié dans le Journal of Strength and Conditioning Research sous le titre "Wearing a Cooling Jacket during Exercise reduces Thermal Strain and Improves Endurance Exercise Performance in a Warm Environment".
- Cooling Vest et Rendement sur 5 kms. Basé sur l'article d'Arngrimsson et collaborateurs, intitulé "Cooling vest worn during active warm-up improves 5-km run performance in the heat", publié dans le Journal of Applied Physiology.
- Échauffement ou Pré-refroidissement et Rendement de Longue Durée en conditions de Chaleur. Basé sur l'article d'Uckert et collaborateurs, intitulé "Effects of warm-up and precooling on endurance performance in the heat", publié dans le British Journal of Sports Medicine.
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