BCOxygen Oxymetre et contrôle de l'hypoxie
L'oxymètre de pouls BCOxygen Oxysleep est l'oxymètre de pouls idéal pour le contrôle de l'exposition à l'hypoxie
L'utilisation de l'hypoxie dans l'amélioration des performances physiques est une modalité en augmentation dans le sport de compétition, liée à l'amélioration de la connaissance de la systématique et des effets de l'hypoxie, ainsi qu'au développement de systèmes d'hypoxie artificielle. qui nous permettent d'obtenir de nouveaux générateurs d'hypoxie avec de meilleures fonctionnalités à des prix plus abordables.
Dans le processus de contrôle et d'amélioration des performances, il est nécessaire d'objectiver la charge du stimulus d'entraînement pour lequel, à de nombreuses reprises, des Indices externes sont utilisés (tels que l'utilisation de la vitesse de course dans l'entraînement d'un athlète) ainsi que Indices internes (tels que le contrôle de la fréquence cardiaque comme réponse individuelle à une certaine intensité de travail).
La même chose devrait se produire lorsque nous incorporons l'utilisation de l'hypoxie dans le processus d'amélioration des performances physiques. Comme tout autre stimulus que nous introduisons, l'hypoxie et ses effets doivent être continuellement objectivés pour comprendre les effets physiologiques et leurs résultats, ainsi que pour modifier les lignes directrices en fonction des resultats que nous obtenons.
Contrôle du stimulus hypoxique: charge externe et charge interne
Contrôle de la charge externe en hypoxie . La charge externe du stimulus hypoxique est liée au temps d'exposition (volume) et à la concentration en oxygène de l'air inspiré (intensité).
Pour contrôler donc la charge externe, nous allons avoir besoin d'un contrôle du temps d'exposition (horloge) et d'un contrôle d'intensité qui est donné par la concentration en oxygène (analyseur d'oxygène).
Bien que cela puisse sembler être un truisme, sachez que la concentration en oxygène de l'air hypoxique émis par un générateur d'hypoxie artificielle ne sera pas la même que la concentration en oxygène Nous avons réussi à générer dans un environnement fermé (mais qui a toujours un certain échange d'air avec l'extérieur), comme une chambre d'hypoxie. Par conséquent, si nous voulons avoir un contrôle de charge externe, l'utilisation d'un analyseur d'oxygène est essentielle et nous recommandons le Analyseur d'Oxygen Biolaster.
Contrôle de la charge interne en hypoxie . Le paramètre le plus largement utilisé pour contrôler l'effet de l'hypoxie sur le corps est la saturation artérielle en oxygène, qui est le pourcentage de la capacité de transport d'oxygène de l'hémoglobine.
Sans surprise (comme pour la relation "Fréquence cardiaque-Vitesse", la relation entre la concentration en oxygène de l'air inspiré et la saturation en oxygène artériel varie considérablement d'une personne à l'autre, et est également modifiée en raison de formation ou exposition à l'hypoxie et son adaptation.
Dans le contrôle de la charge interne du stimulus hypoxique, l'oxymètre de pouls Oxysleep BCOcygen est l'élément de contrôle idéal, qui est donné par les caractéristiques suivantes:
- Confort d'utilisation
L'oxymètre de pouls BCOxygen Oxysleep est composé d'un bloc-poignet en matière plastique élastique, de sorte qu'il n'a pas de bords rigides qui sont un élément possible d'agression cutanée; l'oxymètre de pouls est très léger et le poignet ne pèse que 12 grammes. Celui qui utilise un capteur de type anneau, garantit son emplacement et son fonctionnement correct malgré les mouvements involontaires la nuit.
- Fiabilité de la mesure
L'oxymètre de pouls BCOXygen Oxysleep offre une haute précision dans la mesure de la saturation en oxygène du sang (SatO2), avec une marge d'erreur de ± 2% avec des saturations supérieures à 80%, conformément à la précision des oxymètres de pouls à usage professionnel et hospitalier. Le type de capteur utilisé contribue à sa fiabilité: il s'agit d'un capteur de type anneau inséré dans un doigt, garantissant son positionnement et sa mesure corrects pendant la nuit.
- Stockage mémoire
La capacité de mémoire est une caractéristique différentielle et avancée de l'oxymètre de pouls BCOxygen Oxysleep,
car il stocke automatiquement les données SatO2, Pulse et Movement toutes les 4 secondes, générant un fichier qui permet la mémorisation en mode continu les données pendant une durée allant jusqu'à 10 heures. L'oxymètre de pouls BCOxygen Oxysleep a suffisamment de mémoire pour stocker 4 fichiers de 10 heures chacun; une fois que 4 fichiers sont déjà enregistrés, au cas où nous commencerions une nouvelle session, le fichier le plus ancien sera supprimé afin d'enregistrer la session en cours.
- Transmission des données vers le smartphone
Chaque fois qu'une connexion sans fil est établie entre l'oxymètre de pouls BCOXygen Oxysleep, les fichiers stockés dans l'oxymètre de pouls qui n'ont pas été précédemment téléchargés sont automatiquement téléchargés sur le smartphone, ce qui rend le processus de téléchargement pratiquement automatique. En même temps que les fichiers sont téléchargés sur le Smartphone, ces fichiers sont supprimés de la mémoire de l'oxymètre de pouls.
- Lecture et interprétation faciles
Lorsque nous ouvrons l'un des fichiers téléchargés sur le Smartphone, l'APP nous montre les graphiques d'évolution en fonction du temps correspondant à SatO2 (Oxygen Level%), à la fréquence cardiaque et au mouvement. En haut de l'écran, nous voyons les différentes données récapitulatives de la session mémorisée, parmi lesquelles il convient de mentionner le temps de session (heures d'enregistrement), la saturation moyenne en oxygène du sang en pourcentage, ainsi que la fréquence cardiaque moyenne et le temps absolu que vous avez passé avec SatO2 en dessous de 90%; Il fournit également d'autres données plus intéressantes pour le contrôle et l'évaluation de l'apnée du sommeil, comme le nombre de chutes de SatO2 par heure, le plus faible SatO2 de la période mémorisée et un indice théorique appelé "O2 Score" qui intègre la fréquence, la durée et l'intensité des chutes de la saturation artérielle en oxygène. Dans le cas de l'utilisation de l'oxymètre de pouls dans le contrôle d'une séance d'hypoxie, le temps de la session et la moyenne de la saturation en oxygène du sang seront les données les plus importantes, car avec eux, nous pouvons connaître la charge interne dérivée de la session Hypoxie.
Pour toutes ces raisons, nous considérons que l'oxymètre de pouls BCOxygen Oxysleep est l'oxymètre de pouls le plus avancé et qu'il offre de plus grandes possibilités pour contrôler la charge interne du stimulus hypoxique.
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