Techniques de Bandage du Taping Neuromusculaire

Text du livre Kinesiology Tape Manual. Applications Pratiques, utilisé avec l'autorisation de l'editeur

Les techniques de bandage seront:

Musculaire
Ligamenteuse ou Tendineuse
Correction Articulaire Fonctionnelle
Correction Mécanique
Correction des fascias
Augmentation d?Espace.
Lymphatique
Segmentaire

Technique Musculaire

Dans la Technique Musculaire, nous n'étirons jamais la bande; on tend le muscle, on étire la peau ou les deux à la fois, mais la bande est appliquée sans être tension, sur toute sa longueur. Le début de la bande est appliqué en position neutre puis on étire ou on fléchit le muscle en question pour faire glisser dessus la bande et finalement, on revient à la position neutre pour fixer la fin du bandage. On utilisera cette technique pour accentuer ou inhiber le ton musculaire.

Technique Ligamenteuse ou Tendineuse

Dans la technique Ligamenteuse ou Tendineuse, on profite au maximum de l'élasticité de la bande en appliquant une tension de 50 à 100% pour la pose.

Ligamenteuse

Dans la technique ligamenteuse, l'articulation doit se situer en position fonctionnelle pour poser le début du bandage, sans étirer tout d'abord puis en étirant ensuite là où nous le voulons, avec une tension de 50, 75 ou jusqu'à 100%. Avec ce niveau de tension, on fixe la bande sur l'articulation puis on pose l'autre extrémité sans étirer.

Tendineuse

Dans la technique tendineuse, le début du bandage sera posé avant de tendre le tendon affecté. Puis on étirera la bande, en contournant le tendon concerné avec une tension de 50 à 75%. Une fois passé le tendon, on détend à nouveau la bande et on pose la fin du bandage sans étirer. On cherche à donner une information proprioceptive à travers la stimulation des mécanorécepteurs.

Technique de Correction Mécanique

Dans la technique de Correction Mécanique, nous pouvons amener l'articulation à la position qui nous intéresse manuellement puis appliquer la bande, ou positionner l'articulation et bander directement. Le début comme la fin du bandage seront posés sans tension et le reste de la bande sera appliqué avec une tension variant entre 50 et 75%. On stimule les mécanorécepteurs en cherchant à assister le positionnement du muscle, le fascia ou l'articulation, et à agir à l'intérieur à travers notre action.

Technique de Correction Articulaire Fonctionnelle

Dans la technique de Correction Articulaire Fonctionnelle, nous pouvons agir sur le résultat du mouvement dans sa phase finale, en l'accentuant ou en le limitant, suivant ce qui nous intéresse. C'est la seule technique de bandage neuromusculaire avec laquelle nous pouvons limiter le mouvement, alors que dans toutes les autres, nous assistons et facilitons.

Technique de Correction des Fascias

Dans cette technique, nous pouvons travailler en Y, avec les extrémités (début et fin de bandage) sans tension et le reste de la bande posée en tirant alternativement par petits à-coups, comme de petites vibrations dans le sens que nous avons testé au préalable et qui nous semble le mieux indiqué. Avec notre main, nous réalisons des mouvements de légère traction sur la peau, en essayant de chercher le sens le plus adéquat, puis nous posons la bande en suivant les indications. On peut aussi travailler en I en appliquant à la bande de petites oscillations. Cette méthode est idéale pour le traitement des cicatrices, adhérences et hématomes, associée à la Technique d'Augmentation d'Espace. On agit alors sur les fascias, en les comprimant ou en les étirant, suivant ce qui nous intéresse.

Augmentation d?Espace

Dans la technique d'Augmentation d?Espace, on cherche d?abord un point de douleur maximum sur lequel on pose la bande en étoile ou en astérisque, avec une tension au centre, au-dessus du point choisi (variant de 25 à 50%) et avec les extrémités du bandage sans tension. Nous accentuons ainsi l'effet de soulèvement de la bande, en enlevant de la pression au tissu sous-cutané et en augmentant l'espace. Cette même technique peut être utilisée dans le traitement d'hématomes et de cicatrices, en appliquant des bandelettes en réseau avec un minimum de tension, environ 50%. On stimule les mécanorécepteurs en générant plus d'espace sur la zone d'inflammation ou ½dème, en diminuant la pression. Associée à la Technique de Correction des Fascias, cette technique est indiquée dans le traitement d'hématomes et de cicatrices.

Technique Lymphatique

Dans la technique Lymphatique, nous profitons de la fonction élévatrice de la bande pour, en augmentant l'espace et en réduisant la pression, normaliser la circulation sanguine et avec elle, son drainage lymphatique. Le début et la fin du bandage sont appliqués sans tension, en tirant légèrement sur la peau avec nos doigts et en faisant en sorte que la bande présente un minimum d'étirement sans dépasser 10% ou, tout simplement en enveloppant la zone affectée sans plus de tension que celle de la bande avant d'être coupée. La forme en éventail laissera environ 3 cm. pour le début du bandage ou base commune. La bande tend à se replier vers le début du bandage, qui devra être situé sur les ganglions lymphatiques responsables du drainage de la zone à traiter, de l'extrémité proximale vers la distale, pour favoriser le retour lymphatique. On peut bander en forme de spirale sur la surface pour obtenir un effet de drainage, ou longitudinalement tout le long de la zone, toujours dans le sens proximal-distal.

Technique Segmentaire

Dans la technique Segmentaire, nous nous efforçons de créer un effet de réflexe segmentaire à distance, en intervenant sur le segment spinal. On obtient des résultats rapides et surprenants dans les cas de dysménorrhée, MPOC, diaphragme... et c'est sans doute la technique qui reste encore le plus à développer et à approfondir. Pour la pose, on utilise une technique d'Augmentation d?Espace, Musculaire... ou mixte.