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More recent articles »L'exercice à l'aide du POWERbreathe accélère la vitesse de récupération des lactates
2011-05-16 ¦ Biolaster
Un entraînement de 6 semaines avec le POWERbreathe permet de diminuer les concentrations d'acide lactique après un exercice d'intensité maximum sur cyclo-ergomètre. La récupération de l'acide lactique est encore plus rapide si on travaille la musculature inspiratrice avec le POWERbreathe pendant le temps de récupération.
Lisez plusEn Football Professionnel, jouer 2 matchs par semaine N'A PAS d'effet significatif sur la Performance Physique mais AUGMENTE de manière importante le Risque de Lésion
2011-05-04 ¦ Biolaster
En Football de Haut Niveau, la grande quantité de compétitions oblige à inclure des matchs en cours de semaine, certaines équipes- et en particulier les meilleurs joueurs- étant forcées de jouer 2 matchs par semaine dans certaines phases de la saison. La diminution du temps de récupération entre matchs peut affecter la Performance Physique et augmenter le Risque de Lésion. Afin d'analyser ces éventualités, Dupont et collaborateurs ont réalisé une étude auprès de 32 joueurs pendant 2 saisons et sont arrivés à la conclusion que la Performance Physique N'EST PAS affectée par l'augmentation de matchs mais SI le Risque de Lésion, qui lui augmente de manière significative.
Lisez plusLa Cryothérapie, une modalité efficace pour diminuer la Température Intra-articulaire, la Douleur et l'Inflammation suite à une Arthroscopie du Genou
2011-04-20 ¦ Biolaster
La Cryothérapie est une modalité de traitement habituellement utilisée après une arthroscopie du genou. Différentes études ont démontré que la Cryothérapie, appliquée au moyen d'enveloppes en néoprène durant les premières heures suivant une arthroscopie diminue la Température Articulaire, la Douleur, les Besoins en Analgésiques et l'Inflammation.
Lisez plusLe Gilet Réfrigérant ArcticHeat, également utilisé par différents pilotes de Formule 1
2011-04-13 ¦ Biolaster
Le gilet réfrigérant ArcticHeat est utilisé dans les secteurs professionnel, militaire et sportif pour la réalisation d'une activité physique dans des conditions climatiques adverses, ou lorsque les vêtements de protection empêchent l'échange de chaleur avec l'extérieur ; il permet de maintenir la température corporelle stable en évitant la diminution de la capacité de travail et du rendement que comporte l'augmentation excessive de la température corporelle. Le monde du sport automobile et du sport de moteur en général réunit parfois toutes les conditions adverses possibles, telles qu'une activité physique soutenue, de hautes températures extérieures et des vêtements ignifuges qui empêchent l'échange normal de température avec le milieu ambiant. Le Gilet Réfrigérant ArcticHeat est alors utilisé comme mode de prévention de la diminution du rendement, comme dans le cas de plusieurs pilotes de Formule 1.
Lisez plusL'Entraînement de la Musculature Inspiratrice à l'aide du POWERbreathe augmente la tolérance à la Course Intermittente de Haute Intensité, et améliore par conséquent la Performance Physique
2011-04-04 ¦ Biolaster
L'amélioration de la performance physique obtenue avec un entraînement intermittent de course de haute intensité est renforcée par la réalisation d'un entraînement spécifique de la musculature inspiratrice à l'aide du POWERbreathe. Ainsi l'ont démontré Tong et collaborateurs dans une étude publiée dans le Journal of Strength and Conditioning Research où ils mettent en évidence une augmentation de 27% du volume d'entraînement par intervalles dans le groupe d'entraînement respiratoire par rapport à un groupe de contrôle, ainsi qu'une amélioration du test Yo-Yo de 14% supérieure dans le premier par rapport au second.
Lisez plusApplication de Kinesiotape dans la Cervicalgie Chronique dans les Soins de Santé Primaires. Etude d'un Cas Clinique
2011-03-23 ¦ Biolaster
La combinaison du traitement conventionnel de kinésithérapie et de l'application du kinesiotape dans les cervicalgies chroniques diminue la douleur et améliore la mobilité articulaire. Telle est la conclusion de l'étude présentée par Amalia Ferrer dans son travail de fin d'études en Kinésithérapie, réalisé à l'Université d'Alcala.
Lisez plusL'utilisation de Glace en Cryothérapie réduit l'Œdème des Parties Molles
2011-03-18 ¦ Biolaster
La Cryothérapie, qui utilise la Glace sous différentes formes, est appliquée dans le cas de lésions de Tissus Mous afin de réduire l'inflammation. Selon une étude réalisée par Deal et collaborateurs, l'application de glace réduit non seulement la circulation sanguine par la vasoconstriction générée, mais aussi la perméabilité capillaire comme conséquence d'une diminution de l'interaction Leucocyte-Endothélium, des faits qui servent de bases scientifiques aux observations cliniques ayant révélé que l'application de glace réduit l'oedème et l'inflammation.
Lisez plusFacteurs de Risque Intrinsèques dans la Pubalgie du Footballer
2011-03-16 ¦ Biolaster
La Pubalgie est une des lésions les plus communes chez les footballers, atteignant entre 11 et 16% du total des lésions. Engebretsen et collaborateurs ont analysé les facteurs de risque qui interviennent dans la pubalgie du footballer et concluent qu'un épisode antérieur de pubalgie et la faiblesse des muscles adducteurs constituent des facteurs significatifs de risque de récidive.
Lisez plusLa vitesse d'élimination des lactates après un exercice physique intense dépend de l'intensité de la récupération active
2011-03-11 ¦ Biolaster
L'exercice de haute intensité contribue à la formation et à l'accumulation d'acide lactique dans le sang, lequel s'élimine plus rapidement grâce à la récupération active. La vitesse d'élimination de l'acide lactique est maximum lorsque l'intensité de l'exercice de récupération est proche du seuil anaérobie (80-100% du seuil lactique).
Lisez plusL’utilisation du Taping Neuromusculaire améliore la Souplesse de la Hanche et de la Zone Lombaire chez les Triathlètes
2011-03-04 ¦ Biolaster
L'utilisation du Bandage Neuromusculaire ou Kinesiotaping, augmente l'amplitude de mouvement de la hanche et de la zone lombaire, selon Rafael Merino et collaborateurs, qui basent leurs conclusions sur une étude réalisée auprès de 10 triathlètes sur lesquels ils ont mesuré la souplesse à l'aide du Test "Sit and Reach" et comparé les données obtenues sans et avec bandage neuromusculaire.
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