Efectos Agudos del Calentamiento de la Musculatura Inspiratoria en la Función Pulmonar
2016-03-03 ¦ Biolaster
En este nuevo estudio se han examinado los efectos agudos del calentamiento de la musculatura inspiratoria en las funciones pulmonares. En dicho estudio, Participaron 26 sujetos sanos que fueron examinados mediante un test de función pulmonar (PFT) en tres pruebas diferentes
En la primera prueba, denominada de control, los sujetos no realizaron ningún calentamiento de la musculatura inspiratoria, mientras que las 2 pruebas siguientes los participantes de forma aleatoria llevaron a cabo un calentamiento de los músculos inspiratorios, uno (placebo) a una intensidad muy reducida (15% de la presión inspiratoria máxima) y el otro (experimental) utilizando un 40% de la presión inspiratoria máxima
No se observaron cambios significativos entre las pruebas placebo y de control.
Todas las mediciones de la función pulmonar en las que se incluían la capacidad vital lenta, capacidad vital inspiratoria, capacidad vital forzada, volumen espiratorio forzado en un segundo, ventilación voluntaria máxima, y la presión inspiratoria máxima aumentaron significativamente en un 3,55%, 12,52%, 5,00%, 2,75%, 2,66% y 7,03%, respectivamente, en las pruebas realizadas tras el calentamiento experimental en relación a las pruebas de control
Estos resultados muestran que el calentamiento de la musculatura inspiratoria mejoró las funciones pulmonares
Los mecanismos responsables de estas mejoras probablemente están asociados con el aumento concomitante en la fuerza de los músculos inspiratorios, y la cooperación de la parte superior del tórax, cuello, y los músculos respiratorios y el aumento del nivel de las especies reactivas de O2 en el tejido muscular, y la potencialmente mejora del transporte y utilización de O2 por parte del músculo
Sin embargo, se necesitan más investigaciones para determinar los mecanismos precisos responsables de estas mejoras
Si deseas obtener el artículo original " Acute effects of inspiratory muscle warm-up on pulmonary functionin healthy subjects " del autor Mustafa Ozdal escribenos aquí y te lo haremos llegar
El POWERbreathe es el más avanzado dispositivo diseñado para el entrenamiento específico de la musculatura respiratoria. Su utilización como herramienta de calentamiento puede ayudar a alcanzar un acondicionamiento idóneo de los músculos respiratorios antes cualquier tarea en la que se solicite una especial respuesta pulmonar (entrenamiento, competición, etc.) Puedes encontrar una amplia información al respecto en nuestra web
Puedes seguir esta y otras noticias a través de nuestra cuenta de Twitter