Efectos del Entrenamiento de la Musculatura Inspiratoria en la Obesidad
2020-05-04 ¦ Biolaster
El Entrenamiento de la Musculatura Inspiratoria (IMT) puede mejorar la capacidad de rendimiento físico y funcional en casos de obesidad.
La obesidad es una condición que puede requerir un aumento de la solicitación de la fisiología y del trabajo respiratorio, pudiendo estar aumentadas la ventilación y la disnea respiratoria. Al movimiento aumenta la solicitación fisiológica del organismo, pudiendo aparecer disnea que traerá una limitación de la capacidad de actividad física.
El estudio en el que se basa este artículo buscó evaluar los efectos que el IMT tiene sobre la obesidad en cuanto a la fuerza respiratoria, el rendimiento físico y la disnea.
La condición de un estado de obesidad y su respuesta al entrenamiento IMT no ha sido ampliamente estudiada anteriormente.
Diseño del estudio
Estudio aleatorio controlado prospectivo que toma una muestra de 30 mujeres con obesidad. El grupo de estudio entrenó al 55% de la PIM realizando dos series diarias de 30 respiraciones, 5/semana x 4 semanas.El grupo control no se ejercitó en IMT.
Los parámetros medidos a inicio y a final del estudio fueron la PIM (fuerza muscular), presión inspiratoria máxima sostenida (resistencia) y la distancia caminando (capacidad funcional).
Resultados
El grupo de estudio presentó mayores valores en todos los aspectos medidos de fuerza (25.33cmH2O), resistencia (16.31cmH2O) y distancia caminada (51.35m) mientras que el grupo control no presentó cambios.La comparación entre grupos demostró aumentos significativos en PIM y PIM sostenida en el grupo de estudio.
Conclusión
Los autores concluyen que el entrenamiento de la musculatura inspiratoria puede mejorar la fuerza y la resistencia de la musculatura respiratoria y la capacidad funcional en mujeres obesas.Pazzianotto-Forti y col. Inspiratory Muscle Training on Respiratory Muscle Strength, Endurance and Functional Capacity in Obese Women. 2019. ATS journals
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