Tratamiento de los pies planos con Kinesiotaping
2019-10-21 ¦ Biolaster
El kinesiotaping mejora los resultados de los ejercicios en el tratamiento de los pies planos
Un estudio publicado recientemente evaluó el efecto del kinesiotaping en el tratamiento de los pies planos funcionales en comparación al tratamiento convencional consistente en ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la musculatura del pie y tobillo.
Tomando una muestra total de 30 estudiantes de entre 18-30 años, que presentaban pies planos funcionales asintomáticos, plantearon una intervención de cuatro semanas de duración.
El test de evaluación utilizado fue el Navicular Drop Test. Test que mide la altura de la parte más prominente del escafoides por la cara interna del pie. Se considera pie plano funcional aquel que presenta una diferencia de 10mm en el Navicular Drop Test entre las posiciones sentada y bípeda.
Intervención
Ambos grupos realizaron una serie de ejercicios de 20-25 min de duración, consistente en maniobras de elastificación, tonificación, fortalecimiento y estiramiento de las estructuras musculares y ligamentosas como:- towel crawl: enrollar una toalla najo los pies con los dedos de los pies
- tomar pequeños objetos con los dedos
- abduccion-adduccion de los dedos.
- presión con el dedo gordo
- movimientos en tecla de piano
- tapeo contra el suelo de los dedos gordos
- ponerse de puntillas
- estirar los gemelos
El grupo experimental además de realizar los ejercicios recibió un vendaje kinesiotaping con intencionalidad correctora del pie plano.
Vendaje kinesiotaping para pie plano
El vendaje consiste en cuatro tiras en I de 5cm. colocadas con el paciente boca abajo en la camilla con la rodilla en 90º, retropié en posición neutra, ligera inversión y dorsiflexión neutra.La primera tira ancla en cabezas metarsales y llega hasta el talón.
La segunda tira comienza en mediopie externo y diagonalmente alcanza la parte interna del pie a nivel del calcáneo.
La tercera tira colocada desde el mediopie interno y diagonalmente alcanza la parte externa a nivel del calcáneo.
Estas tiras pretenden bloquear el calcáneo en posición corregida y enviar información correcta propioceptiva.
La cuarta tira, desde el mediopie lateral por la planta del pie, abrazando el escafoides y alcanzando el tercio inferior de la pierna sobre el maléolo dando soporte al mediopie.
El vendaje fue cambiado cada 5 días y mantenido durante las cuatro semanas de la intervención.
Resultados y conclusión
Ambos grupos presentaron mejoría significativa al comparar los resultados pre-post intervención.El grupo control obtuvo mayor mejoría y la diferencia entre los resultados de ambos grupos fue significativa.
Por lo que los autores concluyen que el tratamiento consistente en kinesiotaping junto con ejercicios es eficaz y más efectivo para los pies planos funcionales en edades entre 18-30 años.
Estudio publicado en el International journal of basic and applied research: Effect of Kinesio taping as an adjunct to strengthening exercises in functional flat feet. P.Patil. 2019
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