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Funcionamiento del Software
A la hora de explicar el modo de funcionamiento del software Woplanner, podríamos establecer 8 apartados:
Espacio de trabajo
El espacio de trabajo es el lugar que permite controlar absolutamente todo el software. Se centran aquí todos los accesos rápidos y de muy fácil uso, permitiendo:
- Construir una gran base de datos
- Organizar grupos con deportistas
- Introducir resultados de evaluaciones de todo tipo
- Visualizar todos los datos incluidos
- Crear informes de evolución, comparación e historiales
- Aprovechar el calendario para todo tipo de eventos, reuniones,...
- Utilizar las bases teórico científicas
- Planificar y periodizar entrenamientos de campo y con sobrecargas
- Confeccionar planes de entrenamiento rápido de campo y con sobrecargas
- Elaborar ejercicios visuales
- Personalizar el sistema
Ejercicios
Los ejercicios forman la célula más pequeña del proceso de entrenamiento deportivo. Woplanner permite que cada ejercicio esté estrechamente vinculado con los resultados de las evaluaciones, tanto para el entrenamiento de campo como de sobrecargas.
- Definir áreas funcionales, sist. de entrenamiento y métodos de estimación
- Conocer el tiempo en recorrer una distancia colocando tiempo e intensidad
- Conocer la distancia a recorrer colocando tiempo e intensidad
- Graficar las sesiones de entrenamiento físico
- Definir micro y macropausas
- Definir grupos y metagrupos
- Analizar promedios de ejercicios (volumen, intensidad, tiempo, etc.)
Evaluaciones
El software permite la administración de mediciones, evaluaciones, protocolos y resultados. Las evaluaciones guardan íntima relación con los planes de entrenamiento y sesiones, por lo que se podrá hacer un uso fehaciente de estos resultados. El sistema permite configurar nuevos protocolos de evaluaciones, transformando a woplanner en un sistema flexible y adaptable a las necesidades más específicas del usuario.
- Introducir resultados mediante tablas dinámicas
- Confeccionar sesiones de entrenamiento en relación a los resultados de las evaluaciones
- Generar grupos según los resultados de las evaluaciones, con múltiples criterios
El software deportivo Woplanner lleva incorporada una amplia base de datos de evaluaciones, que podemos ampliar o modificar a voluntad, clasificadas en los siguientes grupos:
- Mediciones corporales y antropométricas
- Potencia aeróbica y anaeróbica
- Velocidad
- Flexibilidad muscular
- Fuerza muscular máxima
- Potencia muscular tren inferior
Planificacion
Woplanner hace posible vincular los resultados obtenidos de las evaluaciones, en donde, los componentes de los ejercicios, tales como volumen, intensidad, tiempo, kg., tonelaje, peso medio, etc.) se modificarán en función de los resultados obtenidos por cada uno de sus deportistas.
- Planificar en función de la periodizacion previa
- Planificar sesiones físicas, técnicas y físico-técnicas
- Formar grupos dentro del mismo equipo
- Definir que deportista y/o deportistas realizarán el plan
- Definir las entradas en calor, la micropausas y macropausas
- Definir objetivos y métodos de estimación en relación a los resultados de los test
- Comparar en forma simultanea la periodizacion con el plan de trabajo
- Obtener información desde los
favoritospara dinamizar su trabajo - Utilizar los
favoritospara guardar planes, sesiones, ejercicios, visuales, etc. - Guardar su plan en los
favoritospara ser usados en el futuro
Periodizacion
El software permite una cómoda y ágil forma de periodizar macroestructuras, mesoestructuras y microestructuras del entrenamiento deportivo en forma detallada, tanto para el entrenamiento de campo como para el entrenamiento con sobrecargas.
- Definir el inicio y el fin de cada macro y micro estructura
- Realizar periodizaciones individuales o grupales
- Comparar lo periodizado y lo realmente realizado
- Producir reportes de su planificación
- Generar el marco de referencia con el que armará sus sesiones
- Visualizar gráficamente el comportamiento del volumen, intensidad y tiempo
- Definir la duración de las estructuras de entrenamiento
- Especificar el tipo de microciclo, mesociclo y macrociclo
- Visualizar gráficamente el comportamiento del tonelaje, intensidad media relativa, volumen y peso medio
- Definir la duración de las estructuras de entrenamiento
- Especificar el tipo de microciclo, mesociclo y macrociclo
Visuales
Woplanner permite el desarrollo de juegos, ejercicios, movimientos programados y jugadas preparadas mediante el uso de instrumentos gráficos, con la posibilidad de configurar cada grafico según sus necesidades.
- Utilizar los fondos de imágenes deportivos (campos de juego) para mejorar las visualizaciones y comprensiones de los ejercicios
- Utilizar todas las herramientas de dibujo prediseñadas e incorporadas al software
- Agregar los ejercicios generados a la carpeta
favoritospara su posterior rápida utilización - Imprimir uno o todos sus ejercicios generados en el apartado visual
- Compartir los ejercicios que vamos generando con otros usuarios de Woplanner
Informes
Woplanner permite la producción de todo tipo de informes. El sistema admite comparar un deportista con el resto, o comparar diferentes equipos, ver la evolución de un deportista o grupo como así también, el historial.
- Informes de comparación
- Informes de evolución
- Informes de historial
- Periodizaciones
- Planificaciones
- Sesiones
- Ejercicios
El sistema permite comparar deportistas entre si, de un mismo grupo; un mismo deportista con el resto del mismo grupo, deportistas de diferentes equipos, un deportista con un grupo de un equipo diferente.
Con los informes de evolución, usted podrá analizar si sus deportistas evolucionaron durante y después del proceso de entrenamiento deportivo.
Podrá generar informes de sus periodizaciones y planificaciones con una serie de opciones y detalles sorprendentes.
Opciones
- Obtener manual y ayuda interactiva presionando F1
- Producir copias de respaldo de su información (back up)
- Introducir nuevos protocolos de evaluación, configurando woplanner a su medida
- Modificar logotipos y encabezados, personalizando sus informes
- Utilizar los favoritos como un medio dinámico y ágil para guardar y recuperar información
- Generar grupos de entrenamiento mediante el uso de herramientas de búsqueda por criterios
- Generar entrenamientos de campo rápidamente y con sobrecargas, sin planificar ni periodizar
- Enviar y recibir datos de deportistas, juegos, jugadas y ejercicios visuales
- Generar archivos en formato PDF