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Ciclismo y Rendimiento. Vol I
| Precio: 19,2 Euros |
Ciclismo y Rendimiento
Vol I: Aprender a entrenar las capacidades físicas
Jose Luis Algarra
Ed. UVP- Federación Portuguesa de Ciclismo, 2006
Este libro muestra en su contenido en un elevado porcentaje, todo aquel comocimiento que el mundo del ciclismo exige en su renovado avance, siempre en sintonía con la novedad científica. Abarca en diferentes capítulos, aspectos que nos sitúan en los orígenes y evolución de este deporte y nos acercan también a la comprensión del funcionamiento del cuerpo humano sobre una bicicleta y la evolución experimentada por este, mediante procesos planificados de trabajo que incrementan su rendimiento.
El nivel de sofisticación de preparación del deportista y su entorno ha variado en la última década a velocidad de vértigo. 
Todo esto hace que la metodología de trabajo de hace unos años por parte del deportista, del equipo y del preparador físico, haya quedado obsoleto y la necesidad de estar al día por parte de todos, es casi una prioridad más, para conseguir resultados óptimos.
En este libro se ha intentado plasmar específicamente el conocimiento teórico que de manera básica se requiere para aplicar en el trabajo diario de formación, desarrollo y perfeccionamiento del ciclista, destacando aquellos aspectos que aportan una mayor evolución de las capacidades físicas, motrices e intelecto-técticas de los corredores.
| Precio: 19,2 Euros |