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Ciclismo e Rendimento. Vol II
| Precio: 19,2 Euros |
Ciclismo e Rendimento
Vol II: O treino da técnica e táctica
Jose Luis Algarra
Ed. UVP- Federaçao Portuguesa de Ciclismo, 2006
Neste tomo do livro Ciclismo e Rendimento recorre aos diversos conhecimentos de carácter técnico e táctico assim como a formaçao e aperfeiçoamento do ciclista, é sempre um processo completo de conhecimentos acrescidos e filtrados pela experiência.
Neste livro também, contém o conhecimento forjado no estudo e em muitos anos de experiência prática e na observaçao dos processos de planificaçao e controlo da evoluçao de dezenas de corredores de todas as categorias, desde a iniciaçao ao profissionalismo, que me permitiram valorizar certos parâmetros fisiológicos e motores podendo assim decidir inde devemos acentuar o travalho para obter os melhores resultados e assim, sem dúvida, o leitor pode ver um processo de análise e investigaçao apaixonante.
Tentei desenvolver cada um dos temas expostos a través de uma progressao de trabalho de crescente dificuldade que permita assimilar com solidez e eficiência os conhecimentos que cada idade ou fase de formaçao dos ciclistas requer. Tentei dar às aprendizagens conseguidas com a leitura uma sequência na ordem de trabalho sobretudo em aspectos de planificaçao do treino e aprendizagem da técnica e táctica permitindo, deste modo, uma assimilaçao óptima no que diz respeito ao volume e qualidade do trabalho.
Este livro tenta "pôr em dia" o ciclista, o preparador e o instrutor para "nao perder a roda" do que hoje existe sobre os conhecimentos para colocar o atleta em forma. Entra-se por vezes num mundo confuso para muitos, mostrando ideias aos mais curiosos e novatos na matéria. Uma referência importante para todos que para triunfar há que trabalhar de uma maneira ordenada e nao "à sorte" como no entanto ainda há que hoje assim entenda.
| Precio: 19,2 Euros |